每日感悟（64）(第1/1 页)
最新其他类型小说：
上娃综后，我被糙汉老公宠上天、
明穿之胡善祥日常、
如懿传：情有独忠、
宇智波统治世界合情合理、
火影：全忍界大佬都想当我男朋友、
将军不好了，夫人种地造反了、
小时被拐的我回来复仇了、
重生，怎么还是嫁将军？、
英雄无敌之妖皇出世、
四合院：何雨柱的老六人生、
归海神府、
因你而温暖时光、
四合院：每天获得一种技能卡、
穿进修仙文后我魔改剧情、
你不知道我会八奇技吗、
清澈大学生之我是抓鬼大师、
快穿，契约修仙大佬后我躺平了、
我不做丫鬟啦、
福星小夫郎、
不婚男女古代养娃日常、
恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬一切，它想无限的扩张，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失，这一点是恐惧最不愿意看到的事情，为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头，然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受，最后这种感受下我们采取了具体的行动。
我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们，化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头，不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处，给我们的内心世界造成冲击与困扰，导致恐惧行为的产生，引发破坏性的结果与后果。
用什么办法回收呢？
我们知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那么回收恐惧用什么东西呢？
这个东西一定是还要比恐惧大的东西，那么什么东西比恐惧大呢？
是包容与理解以及感恩。
恐惧着眼于毁灭与分裂，包容着眼于重建与一体化建设。
一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。
正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。
如此（包容，理解，感恩）一来，无论结果如何，我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！