应用举例(第1/1 页)
最新其他类型小说:
快乐和平鸽的新书、
我在明日方舟当暗区联络人、
触手可及的星星、
明月别枝惊鸿、
千结缘、
重生后被亿万富豪逼婚,渣男傻眼、
朕登基后,文武百官患上PTSD、
非典型通关手册、
叶罗丽:命运星辰、
新世纪福音战士,在维修部的故事、
彼怀景安、
获得杀生丸模板,路飞邀我上船、
综影视:审判宣言、
江总的金丝雀养着养着就飞了、
综艺直播:我带明星荒野求生、
奶娃捉鬼太强,皇城高呼小祖宗、
我的媳妇是阴山女帝、
人在星际,开局发老婆、
穿虫族和顶级貌美本土雄虫搞纯爱、
穿六零,饿肚皮,我有粮食满仓、
每日感悟(102)
在生活中的应用举例。
例如:了解与接纳我们自己。
要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
为什么我们平时做不到这一点呢?
很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!