第76章 深蹲是练腿的王牌动作!(第2/2 页)
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说话间,很快刚刚才散去的人群又快速聚拢了起来。
“哗,怎么突然间来了个大力神?”
“阿诺的极限,居然让他较为轻松的就破了。”
“他的极限应该有180公斤了吧!”
“他的体重看起来,比阿诺轻多了,他是怎么做到的?”
此刻刘鸿宇已经做了一组5*5,25个深蹲。
每次一组20到30个,比较极限的深蹲效果最好,一天三轮,过犹不及。
“呼……”
刘鸿宇吐了一气,喘息了一下,被一群肌肉男围观,还真有点不习惯。
“大神,试一下卧推和硬拉呗!看看我与大神的差距是多少?”
“对,试一下,试一下!”
……
在一群猛男亲切的关心下,刘鸿宇不好意思的应了句。
“好!”
反正以后每天健身房所有的运动器械都要撸上�
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